آشپزی و شیرینی پزی :)
نوشته های منآشپزی و شیرینی پزی :)
نوشته های من
صبحانه
صبحانه
صبحانه,صبحانه ایرانی,صبحانه رژیمی,صبحانه در تیفانی,صبحانه انگلیسی,صبحانه انگلیسی,صبحانه در بام لند,صبحانه تهران,صبحانه به انگلیسی,صبحانه در تهران,صبحانه ایرانی در تورنتو,صبحانه ایرانی تورنتو,صبحانه ایرانی ملبورن,صبحانه ایرانی ها,صبحانه ایرانی رستوران,صبحانه ایرانی چیست,صبحانه ایرانی عکس,صبحانه ایرانی ساده
تخم مرغ در هر شکل و فرمی یکی از بهترین گزینه‌ها برای صبحانه بشمار می رود از عسلی گرفته تا نیمرو، املت، خاگینه و غیره.
همه از فواید بسیار زیاد تخم‌مرغ به خوبی آگاه هستیم. سفیده و زرده تخم مرغ هر دو حاوی مواد معدنی و پروتئین و سرشار از مواد مغذی هستند. زرده آن همچنین دارای کلسترول و اسیدهای چرب مفید است.
در باور ما ایرانی ها، تخم مرغ نشانه ی باروری، رشد و زایش خوبی هاست و به همین خاطر، سر سفره هفت سین به عنوان سمبل شکوفایی و نمو در سال جدید از آن استفاده می شود.
اما فارغ از این مسایل، تخم‌مرغ منبع غنی و ارزان قیمت پروتئین محسوب می شود. تقریبا نیمی از پروتئین این ماده خوراکی در سفیده آن قرار دارد. همچنین ویتامین B2 و چربی و کلسترول (کمتر از زرده)، سلنیوم، ویتامین D ،B6 ،B12 و مواد معدنی همانند زینک، آهن و مس هم در این بخش وجود دارد.
به همین خاطر به عنوان یکی از عناصر اصلی و همیشگی میزهای صبحانه در سراسر جهان بشمار می‌رود.
اگر دوست دارید بدانید در گوشه و کنار دنیا چگونه تخم مرغ را برای صبحانه سرو می‌کنند در ادامه همراهمان باشید.
پیراشکی مرغ
پیراشکی مرغ
پیراشکی مرغ,پیراشکی مرغ و قارچ,پیراشکی مرغ و سیب زمینی,پیراشکی مرغ و سبزیجات,پیراشکی مرغ بدون فر,پیراشکی مرغ و پنیر,پیراشکی مرغ با خمیر یوفکا,پیراشکی مرغ و جعفری,پیراشکی مرغ و قارچ در فر,پیراشکی مرغ و اسفناج
طرز تهیه پیراشکی مرغ و سبزیجات
پای گوجه فرنگی
پای گوجه فرنگی
پای گوجه فرنگی,پای گوجه فرنگی و پنیر,خاکدهی پای بوته گوجه فرنگی,خاک دهی پای بوته گوجه فرنگی
طرز درست کردن پای گوجه فرنگی
فرنی خرما
فرنی خرما
فرنی خرما,فرنی خرما برای نوزاد,فرنی خرمایی,فرنی خرما,فرنی خرما بدون شکر,فرنی خرمالو,فرنی با خرما,فرنی با خرما برای نوزاد,فرنی باشیره خرما,فرنی شیره خرما,طرز تهیه فرنی خرما برای نوزاد,طرز تهیه فرنی با خرما برای نوزاد,طرز تهیه فرنی خرمایی,فرنی با خرما,فرنی با شیره خرما,طرز تهیه فرنی با خرما,فرنی با شیره ی خرما,فرنی با موز و خرما,خواص فرنی با شیره خرما
طرز درست کردن فرنی خرما مخصوص افطار
خاگینه نان تست
خاگینه نان تست
خاگینه نان تست,خاگینه نان تست مغزدار,خاگینه نان تست,خاگینه با نان تست,خاگینه ی نان تست,خاگینه با نان تست,انواع خاگینه با نان تست,آموزش خاگینه نان تست,تزیین خاگینه نان تست,دستور خاگینه با نان تست,طرز تهیه خاگینه نان تست,تهیه خاگینه با نان تست,طرز تهیه خاگینه با نان تست,طرز تهیه ی خاگینه با نان تست,طرز تهیه ی خاگینه ی نان تست,اموزش خاگینه با نان تست
خاگینه نان تست
نوشیدنی کاراملی
نوشیدنی کاراملی
نوشیدنی کاراملی,طرز تهیه نوشیدنی کاراملی,نوشیدنی سیب کاراملی,نوشیدنی گرم سیب کاراملی,طرز تهیه نوشیدنی گرم سیب کاراملی
نحوه درست کردن نوشیدنی کاراملی
قارچ سوخاری رستورانی
قارچ سوخاری رستورانی
,قارچ سوخاری,قارچ سوخاری رستورانی,قارچ سوخاری در فر,قارچ سوخاری خانگی,قارچ سوخاری به انگلیسی,قارچ سوخاری با پنیر,قارچ سوخاری آقای نمازی,قارچ سوخاری پولکی,قارچ سوخاری در منزل,قارچ سوخاری با پنیر پیتزا,قارچ سوخاری رستورانی آپارات,قارچ سوخاری رستوران
طرز پخت قارچ سوخاری
کوفته زرشک لرستان
کوفته زرشک لرستان
,کوفته زرشک لرستان,کوفته زرشک,کوفته زرشک خانم دائم الحضور,کوفته زرشکی,کوفته برنجی با زرشک,کوفته ریزه با زرشک پلو,کوفته با زرشک,کوفته قلقلی با زرشک,کوفته با سس زرشک,پلو زرشک کوفته ریزه,کوفته با زرشک,کوفته تبریزی با زرشک,طرز تهیه کوفته با زرشک
طرز تهیه کوفته زرشک و زردآلو؛ یک افطاری آبرومندانه
سوپ سیب زمینی ساده
سوپ سیب زمینی ساده
,سوپ سیب زمینی,سوپ سیب زمینی ساده,سوپ سیب زمینی شیرین,سوپ سیب زمینی و هویج,سوپ سیب زمینی با شیر,سوپ سیب زمینی و قارچ,سوپ سیب زمینی با خامه,سوپ سیب زمینی با تره فرنگی,سوپ سیب زمینی و تره فرنگی,سوپ سیب زمینی و شیر
طرز درست کردن سوپ سیب زمینی، بروکلی و چدار
خوراک مجارستانی
خوراک مجارستانی
خوراک مجارستانی,خوراک گوشت مجارستانی,طرز تهیه خوراک مجارستانی,طرز تهیه غذای مجارستانی,طرز تهیه غذاهای مجارستانی
طرز تهیه خوراک مجارستانی؛ غذایی کامل و سرشار از پروتئین
کوکوی جوانه ماش
کوکوی جوانه ماش
کوکوی جوانه ماش,کوکو جوانه ماش,کوکوی جوانه ی ماش,طرز تهیه کوکو جوانه ماش
طرز تهیه کوکوی جوانه ماش
کوکوی چیپس
کوکوی چیپس
کوکوی چیپس,کوکوی چیپسی,کوکو چیپس,طرز تهیه کوکوی چیپس,کوکو چیپس,کوکو چیپس شکلاتی,کوکو با چیپس,خرید کوکوچیپس,طرز تهیه کوکو با چیپس
طرز پخت کوکوی چیپس
خورش کنگر رزا منتظمی
خورش کنگر رزا منتظمی
اگر شما هم نام خورش کنگر را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید